２月２日（水）晴、３００メ－トル離れた、犬「グ-ちゃん」に食パン・お菓子を持ってウォ-キング６３６７歩
通るのを待っている、何時も握手でスキンシップ！ 尾を振って喜んで迎えてくれます。
↓主人が与えているところです。
昨夜のテレビで①えごま油 ②塩麹「コウジ」 ③醤油麹が体に良いとのこと！
早速ビックで買いました。
ごま油は夜、寝る前に大さじ一杯飲む事で便秘、美肌効果！今晩から２人で開始です。
えごまは少し高価で１１０グラム１本（９４７円）でした。
塩麹－焼き物・煮物・和え物炒め物などお塩の代わりに使うだけで
お料理がより美味しく仕上がり美味しくいただきました。
しょうゆ糀-かけたり・のせたり・つけたり・煮込んだりと、お醤油の代わりに使うだけで
お料理をより美味しくいただきました。
２月２日撮影 内藤初三
初三さま、
私は、もうずっと前から、「エゴマオイル」ばっかりですよ。2月2日.東條、
東條様、
それは先手をこしていましたね！
塩麹と醤油麹使ってみてください、とても美味しいです。
２月３日 内藤初三