縁ジェリスト日記588〜メンタルヘルス

11月14日13時30分〜16時30分、ぴゅあ総合で開催された
 一般社団法人 日本産業カウンセラー協会 主催
 『働く人のメンタルヘルス対策〜予防から職場復帰まで』の講習を
 聴講致しました。
 講師は、甲斐市、響ストレスケア〜こころとからだの診療所〜大橋院長でした。
 高齢者も若者も、うつ病にかかる今の時代に、うつという病気をきちんと知ることで人生が大きく変わるものだと学びました。
 100枚以上の資料をスライド上映で説明頂き、私は講習の半分も理解出来ませんでしたが講師の先生の言葉ひとつひとつが優しく元気づけ守ってくれているように感じました。
 実際、弊社の職場環境もメンタルヘルスを良好にすることで改善されることが大半…もっともっと学びたい、と思いました。
 この講習は先日の役員会で矢崎会員からご案内を頂いたものです。
 陽子さん、お母様、ありがとうございました！
 厚生労働省のホームページにも掲載される『こころの耳』という、ストレスなどを診断する5分程のテストで私は【ストレスは見当たらない】という結果が(￣▽￣)
 職場環境問題改善の為ですから私のようにストレス解消のように好きな仕事をしているものにとっては当てはまらなかったかもしれませんが、、
 さっそくミーティングや個別面談に利用させていただこうと思いました。
 皆様もやってみて下さいね☆
 
 
 


15日投稿雨宮知帆子