31日. 19時より、南アルプス市役所、かがやきセンター2階大会議室において、第二回健康づくり講演会(健康リーグ)が開催されました.講師には白根徳洲会病院リハビリテーション科 室長の小林泰彦(理学療法士)他、多くの職員も参加してくださり「貯筋して健康寿命アップ」と題して、簡単な座ってできる、筋肉貯蓄運動(ロコモーショントレーニング)→略して「ロコトレ」を教えてくださいました。講演に先立って、南アルプス市健康増進課長→坡場 徹さんから、幸せ実感→健康リーグへの取り組みの経過のお話がありました。会場いっぱい130名の人が集まりました、一人一人が日々の、健康に対する意識の高さを感じ取りました。
ご覧になって下さい
平成30年8月31日、撮影 東條初恵
2018年8月アーカイブ
朝5時起きでお餅を少し搗きました。
6時過ぎお坊さんがお経をあげに来家族全員でお迎えしました。
午後から、北杜市武川町の兄の新盆に行、兄弟集まり、リンゴ・梨・キュ-リ・ブルベリなどお土産にしました。
鳳凰山のが目の前に見えて、涼しいそよ風が吹き凌ぎ良いひと時を過ごしました。
カメラ無し、残念!
8月14日、なっちゃんの楽園、内藤
最近のコメント