なっちゃんの日記(550)

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11月13日(水)寒くなり、今日からスト-プを使い始めました。午後1時~富士屋ホテルであるセミナ-があり200人以上出席し、美味しいケ-キ・を頂きながら有意義な時間を過ごしました。帰って見ると甘柿を全部取りコンテナに入れてありました。15日は厚生連の人間ドックです。柿やリンゴを食べて血糖値が上がりそうです。13日撮影内藤初三

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東條様、コメントありがとうございました。綺麗になるセミナ-でした。     13日内藤初三

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