なっちゃんの日記(716)

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4月28日(月)午前10時~地区の公会堂で生き生きサロン、3ヵ月に一回の、ふれあい「健康塾」がおこなわれました。体をテレビを見ながら出来る手足等の簡単な運動です。ボ-ルを使って全身を叩いたり、足の「ツボ」を圧迫して、健康のお話を聞きました。休憩後、山梨試験保険体育「山梨県地理」と、体の部位の呼び名を甲州弁で書きなさい。身も心も健康になり有意義な時間を過ごしました。市役所の係り2名様お疲れさまでした。28日撮影 内藤初み三

IMG_2782IMG_2778軟らかなボ-ルです。

IMG_2781

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初三さま、、
地域の公会堂を、使っての、「いきいきサロン」は、皆さんに喜ばれていることでしょうね。4月28日.東條初恵、

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