１１月２６日（水）曇～雨 朝８時３０分～山梨県更生連健康管理センタ-に２人で人間ドック、午後３時過ぎまでかかりました。血糖値↑秋の果物「柿・リンゴ」等の食べ過ぎ、毎年指摘されます。 糖分の取り過ぎ、運動不足、間食に注意など、心あらため実践しようと決意しました。 夜７’時～主人とアピオの「健康な日本に再建」に出席、大勢の集まりに驚きました。頑張ってください！ １１月２６日、内藤初三
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初三さま、、
ご苦労様でした。11月26日.東條初恵、
東條様、コメントありがとうございました。１１月２７日 内藤初三