2月20日（金）晴、温かでした。ウォ-キング30分、
昼食に久しぶりにスパケッテ-を作り、喜ばれました。
ニンニクを薄切り、 オリ-ブ油でキツネ色に炒める、取り出し 豚肉・べ-コン・モロコシを炒め、塩コショウで味付け・火を止る、
茹でた「スパケッティ-」入れ良くかき混ぜる、最後にバジルをのせて出来上がりです。少量のマヨネ-ズで和えたものも美味しいです。
出来たてで湯気が上がっています。
2月20日撮影 内藤初三
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