イベントが多い皆様に

１２月・１月とご活躍の皆様 きっと毎日？のようにお酒の席・集まりの席・が多いはずです。

昨日私も東京にイベントの反省と打ち上げのために上京してまいりました。

忙しい皆様は、帰って又仕事が・・という方々も・・

朝は果物を食べましょう。できるだけ生が良いです。特にお酒を飲んだ翌日には・・・

五十嵐さんも酵素を作っているので・・この生の果物が持っている酵素が体には最高です。

当たり前で知っている方も多いと思いますが・・自分の体のメンテナンスは自分でしかできません。

休肝日も必要です。忙しい皆様体調を整え、年末年明けも元気にお過ごしください。

遠藤ストロベリーです。楽天１位のおいしいイチゴをいただきました。