なっちゃんの日記（９７）

８月２８日（火）雨らず、暑さ厳しいく、忙しさ増し、一日が目が回るほどの速さえで過ぎてしまいます。ただ茫然と過ごすより、何か一つでもプラスになるよう過ごしたいと思う・・・と考えて始めたのが、甲府市貢川市民福祉センタ-でおこなっている（３、Ｂ）体操そうに参加しました。午前１０時～１１時３０分頃まで、足先から始まり全身にいきわたる無理のない運動です。身も心も軽く足早に歩く事ができました。皆様ご自愛ください。２８日撮影投稿、 内藤初三。