9日.午後の、ウォーキングは水中ウォーキングです。足の痛みがまだ多少あるため、プールの中を45分間ウォーキングしました。子供達のスイミングスクールと一緒でしたので、とても賑やかでした。久しぶりに、水中をウォーキングしたら、けっこう疲れました。11月10日.撮影 東條初恵
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ここは若草ですか？知人が経営しているので話を聞いたことがあります(^^)水中がいいかもしれませんね、負担が減りますよね、10日雨宮
東條様 水中ウォーキングは負担が少なくていいですね。11日宮澤
体力トレーニングには、いろいろな方法がありますね。勉強になります。水はくたびれます。確かに。
ここは当社のお客様様でもありまして、会員にもなっています。やけどをしてから、行っていません。いつか一緒になるときがあるかもしれませんね。まだ、プールは行ったことがありません。ジムと温泉だけです。チョット遠くてサボっています(~_~;)１２日誠子
9日.午後の、ウォーキングは水中ウォーキングです。
ここは若草ですか？知人が経営しているので話を聞いたことがあります(^^)水中がいいかもしれませんね、負担が減りますよね、10日雨宮
東條様 水中ウォーキングは負担が少なくていいですね。11日宮澤
体力トレーニングには、いろいろな方法がありますね。勉強になります。水はくたびれます。確かに。
ここは当社のお客様様でもありまして、会員にもなっています。やけどをしてから、行っていません。いつか一緒になるときがあるかもしれませんね。まだ、プールは行ったことがありません。ジムと温泉だけです。チョット遠くてサボっています(~_~;)１２日誠子