10日.南アルプス市にある、スポーツクラブへ、出向いてきました。左側の建物が温水プールです。
プールの中での、ウォーキングを、1時間30分ほど歩いてきました。
水中ウォーキングを、終えてから、プールの中にある、温泉に入って、とっても気持ち良く帰ってきました。
2月10日.撮影 東條初恵
スポーツクラブで、水中ウォーキング、(デブ女407日目)
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一時間半も？パワフルです。すばらしいですね。
東條様 お疲れ様でした。リフレッシュされたことと思います。11日宮澤
よし様、宮澤さま、、、
プールで、水中ウォーキングはとても楽しいものです。1時間位あっという間に経ってしまいます。今日も、これからの水中ウォーキングに行ってこようと思っております。2月11日.東條初惠、
プ-ルで楽しまれた後の温泉は気持ちいいでしょうね。元気があって凄い！見習いたいと思います。１１日、はつみ、